Недавно я начала делиться с вами, мои читатели, основными секретами Успеха и Самосовершенствования от Робина Шарма. Позвольте мне напомнить первые три из них.
- Спите меньше
- Каждое утро уделяйте себе по одному часу на личностное развитие.
- Не позволяйте важным вещам ухoдить в тень не важных вещей.
Сегодня, я хочу рассказать вам о следующем основном секрете успеха: Начните мыслить позитивно!
Когда я веду машину по улицам Дублина в моей голове возникают разные мысли. Мои наблюдения показали странную закономерность: если мои мысли приятны и легки, положительны и позитивны - мне сопутствует зеленый свет на всех светофорах. Но стоит одной негативной мысли зашевелиться в моей голове - результат не заставляет себя ждать. Свет на светофоере СРАЗУ становится красным.
Это просой пример убеждает нас в силе позитивной мысли.
В подтверждение тому, совет от Робина Шарма:
Можно использовать кусок резинки, как тренировочное средство для своего ума, заставляющее его фокусироваться только на положительных мыслях и значимых элементах вашей жизни. Наденьте резинку на запястье руки. Всякий раз, когда отрицательная или слабая мысль пытается проникнуть в ваш мозг, щелкните себя по запястью резинкой. За счет усилий при тренировке ваш мозг будет ассоциировать боль с отрицательным мышлением, и у вас в скоре выработается сильный положительный настрой ума.
четверг, 18 марта 2010 г.
четверг, 11 марта 2010 г.
От мечты до реальности одни шаг.
От мечты до реальности одни шаг. Совсем недавно со мной произошла забавная история.
Я проводила мини тренинг с одним из своих партнеров по бизнесу на тему визуализации и реализации мечты. Но, как вам известно, для того, чтобы визуализировать мечту нужно ее как минимум иметь. И вот я начинаю опрашивать своего оппонента о его целях.
Вопрос показался сложным, он долго думал, но так и не ответил. Cледуя правилам коучинга, я решила его немного подтoлкнуть, задавая наводящие вопросы. Секунду подумав, мой взгляд упал на фотографию моего собеседника в Сайпе, а точнее фотография красивой новой машины. Быстро оценив ситуацию я спросила:
-Вероятно вы мечтаете о новой дорогой машине?
-Нет, у нас абсолютно непригодные дороги для дорогих машин, -ответил он незадумываясь.
Я подумала еще пару секунд. Мужчина не молодой, образованный, имеет стабильную работу. Возможно хочет стать директором крупной компании или даже управленцем на местном уровне. Я спросила своего собеседника о моих догадках.
И опять я получила отрицательный ответ, мотивированный историей о каком-то знакомом, который имеет достаточно высокую социальную позицию, но до сих пор не чувствует удовлетворение. То есть мой партнер не хотел повторения этой истории.
Задача становилась все труднее. И в этот момент я подумала о своем любимом увлечении - путешествиях. Обычно, вопрос о путешествиях вдохновляет любого собеседника на рассказ о его личных приключениях, но учитывая предыдущие ответы я начала сомневаться.
-А что вы думаете о путешествиях? Есть ли у такое место на карте, где бы вам хотелось побывать ОЧЕНь сильно?
Тут мой собеседник не разочаровал меня:
-Да, конечно. Я давно мечтаю посетить Тибет. А именно знаменитую гору Кайлас.
-Почему именно Кайлас? Чем эта гора привлекательна для вас?
И он начал интересный и захватывающий рассказ именно об этом известном месте. Мой партнер посмотрел много научных фильмов и программ о Тибете, прочитал множество книг и сам иногда путешествовал по Тибету в своих фантазиях. Судя по количеству информации, он собирал эту информацию в течении нескольких лет.
Следующий мой вопрос был, на мой взгляд, очень логичен:
-Вы, наверняка, хотели бы посетить это место. Сколько стоит поездка туда?
И вот тут я не могла поверить услышанному:
-Я никогда не узнавал о стоимости путевки или поездки на Тибет. Полагаю, это очень дорогое удовольствие, может 5 000 долларов, может 10 000.
-То есть, вы хотите сказать, что вы провели часы у телевизора, смотря программы и фильмы про Тибет, прочитали массу различных книг на эту же тему, просмотрели миллион фотографий Кайласа, провели недели или даже месяцы в библиотеки, изучая эту интересную для вас тему,НО вы НИРАЗУ не спросили о стоимости тура в это знаменитое место?
-Да, это так, - без тени сомнения ответил мой собеседник. - Я думаю, что это слишком для меня дорого, поэтому я даже не интерисовался этим вопросом.
Услышанный ответ вернул меня в реальность. Время нашего мини тренинга заканчивалось и темы все были исчерпаны, на этом мы и расстались.
Через пару дней мой партнер позвонил мне и радостным голосом поделися со мной своими исследованиями:
-Оказывается, путевка на Тибет не такая уж дорогая!, -не скрывая радости делился мой собеседник. - Цена варируется от 1500 долларов до 3000 , в зависимости от продолжительности и степени научности экспедиции. Понимаете, я смогу туда поехать! Это доступно для меня!
Приятные чуства охватили меня, значит мои старания не прошли даром. Камешек все-таки попал в туфлю и подталкнул к действию.
В течении следующего получаса мы обсуждали возножные варианты и детали реализации этого проекта. Мой партнер даже составил накопительный план и описал все детали этой поездки. Уверена, что в октябре текущего года он точно поедет на Тибет и посетит Кайлас!
Подумайте и вы о своих мечтах и целях. Возможно вас разделяет только маленький шаг, который можно сделать прямо сейчас.
Удачи, Наталья Межова.
Я проводила мини тренинг с одним из своих партнеров по бизнесу на тему визуализации и реализации мечты. Но, как вам известно, для того, чтобы визуализировать мечту нужно ее как минимум иметь. И вот я начинаю опрашивать своего оппонента о его целях.
Вопрос показался сложным, он долго думал, но так и не ответил. Cледуя правилам коучинга, я решила его немного подтoлкнуть, задавая наводящие вопросы. Секунду подумав, мой взгляд упал на фотографию моего собеседника в Сайпе, а точнее фотография красивой новой машины. Быстро оценив ситуацию я спросила:
-Вероятно вы мечтаете о новой дорогой машине?
-Нет, у нас абсолютно непригодные дороги для дорогих машин, -ответил он незадумываясь.
Я подумала еще пару секунд. Мужчина не молодой, образованный, имеет стабильную работу. Возможно хочет стать директором крупной компании или даже управленцем на местном уровне. Я спросила своего собеседника о моих догадках.
И опять я получила отрицательный ответ, мотивированный историей о каком-то знакомом, который имеет достаточно высокую социальную позицию, но до сих пор не чувствует удовлетворение. То есть мой партнер не хотел повторения этой истории.
Задача становилась все труднее. И в этот момент я подумала о своем любимом увлечении - путешествиях. Обычно, вопрос о путешествиях вдохновляет любого собеседника на рассказ о его личных приключениях, но учитывая предыдущие ответы я начала сомневаться.
-А что вы думаете о путешествиях? Есть ли у такое место на карте, где бы вам хотелось побывать ОЧЕНь сильно?
Тут мой собеседник не разочаровал меня:
-Да, конечно. Я давно мечтаю посетить Тибет. А именно знаменитую гору Кайлас.
-Почему именно Кайлас? Чем эта гора привлекательна для вас?
И он начал интересный и захватывающий рассказ именно об этом известном месте. Мой партнер посмотрел много научных фильмов и программ о Тибете, прочитал множество книг и сам иногда путешествовал по Тибету в своих фантазиях. Судя по количеству информации, он собирал эту информацию в течении нескольких лет.
Следующий мой вопрос был, на мой взгляд, очень логичен:
-Вы, наверняка, хотели бы посетить это место. Сколько стоит поездка туда?
И вот тут я не могла поверить услышанному:
-Я никогда не узнавал о стоимости путевки или поездки на Тибет. Полагаю, это очень дорогое удовольствие, может 5 000 долларов, может 10 000.
-То есть, вы хотите сказать, что вы провели часы у телевизора, смотря программы и фильмы про Тибет, прочитали массу различных книг на эту же тему, просмотрели миллион фотографий Кайласа, провели недели или даже месяцы в библиотеки, изучая эту интересную для вас тему,НО вы НИРАЗУ не спросили о стоимости тура в это знаменитое место?
-Да, это так, - без тени сомнения ответил мой собеседник. - Я думаю, что это слишком для меня дорого, поэтому я даже не интерисовался этим вопросом.
Услышанный ответ вернул меня в реальность. Время нашего мини тренинга заканчивалось и темы все были исчерпаны, на этом мы и расстались.
Через пару дней мой партнер позвонил мне и радостным голосом поделися со мной своими исследованиями:
-Оказывается, путевка на Тибет не такая уж дорогая!, -не скрывая радости делился мой собеседник. - Цена варируется от 1500 долларов до 3000 , в зависимости от продолжительности и степени научности экспедиции. Понимаете, я смогу туда поехать! Это доступно для меня!
Приятные чуства охватили меня, значит мои старания не прошли даром. Камешек все-таки попал в туфлю и подталкнул к действию.
В течении следующего получаса мы обсуждали возножные варианты и детали реализации этого проекта. Мой партнер даже составил накопительный план и описал все детали этой поездки. Уверена, что в октябре текущего года он точно поедет на Тибет и посетит Кайлас!
Подумайте и вы о своих мечтах и целях. Возможно вас разделяет только маленький шаг, который можно сделать прямо сейчас.
Удачи, Наталья Межова.
пятница, 5 марта 2010 г.
Третий секрет от Робина Шарма.
Сегодня я продолжаю комментировать секреты успеха от Робина Шарма. Вот третий из них:
Не позволяйте вещам, которые для вас важнее всего, оставаться в тени тех дел, которые не столь важны.
Каждый день находите время, что бы проверить севбя: "Было ли это наилучшее использование моего времени и моей энергии?" Управление временем есть управление жизнью, поэтому управляйте своим временем как можно лучше.
На мой взгляд, это совет напрямую связан с постановкой целей и пути их достижения. Первоначально необходимо знать о цели, к которой мы стремимся, чего хотим достичь. И уже после этого, каждый день мы с вами можем анализировать - делали ли мы действительно важные дела или только думали о них?
Сколько раз у вас была такая ситуация: вам необходимо подготовить какой-то громозкий отчет или сделать необходимый прогноз , может написать важное письмо. Но делать это никак не хочется. И тогда, мы начинаем искать (и обычно находим) какую-то срочную работу. Но на деле оказывается, что мы ищем оправдание, что бы не делать наиболее важную вещь.
Попробуйте сконцентрирваться, в течении всего дня, на достижении ваших целей. Для этого, цели должны быть определены и записаны. В течении всего дня, перечитывайте ваши цели и анализируйте, на правильном ли вы пути. Сначало, вам покажется, что задание немного глупое, но очень скоро вы увидите потрясающий результат.
Этот маленький тренинг поможет вам контролировать расход своей энергии в достичении цели!
Не позволяйте вещам, которые для вас важнее всего, оставаться в тени тех дел, которые не столь важны.
Каждый день находите время, что бы проверить севбя: "Было ли это наилучшее использование моего времени и моей энергии?" Управление временем есть управление жизнью, поэтому управляйте своим временем как можно лучше.
На мой взгляд, это совет напрямую связан с постановкой целей и пути их достижения. Первоначально необходимо знать о цели, к которой мы стремимся, чего хотим достичь. И уже после этого, каждый день мы с вами можем анализировать - делали ли мы действительно важные дела или только думали о них?
Сколько раз у вас была такая ситуация: вам необходимо подготовить какой-то громозкий отчет или сделать необходимый прогноз , может написать важное письмо. Но делать это никак не хочется. И тогда, мы начинаем искать (и обычно находим) какую-то срочную работу. Но на деле оказывается, что мы ищем оправдание, что бы не делать наиболее важную вещь.
Попробуйте сконцентрирваться, в течении всего дня, на достижении ваших целей. Для этого, цели должны быть определены и записаны. В течении всего дня, перечитывайте ваши цели и анализируйте, на правильном ли вы пути. Сначало, вам покажется, что задание немного глупое, но очень скоро вы увидите потрясающий результат.
Этот маленький тренинг поможет вам контролировать расход своей энергии в достичении цели!
Подписаться на:
Сообщения (Atom)